La Palestra fuori dall'ordinario!: La Classifica....

martedì 17 novembre 2009

La Classifica....

Paolo Pirrone ha lanciato la sfida,
chiunque voglia sfidarlo si faccia sotto
Lui è pronto...(in palio 1 cena).
Iscrizioni in segreteria

6 commenti:

Anonimomercoledì, 18 novembre, 2009
La sfida e' diretta a coloro le dubitano sul mio tempo...... Vedi.... Paolo
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Anonimomercoledì, 18 novembre, 2009
Uahuahuhahauhaha,povero Paolo.
Cinzia.
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Anonimomercoledì, 18 novembre, 2009
PAOLO MI HA DETTO CHE HA BARATO!
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Anonimomercoledì, 18 novembre, 2009
Pali' si sempri lu stessu... ti lascio per un paio di settimane e vuoi far credere che fai il miglior tempo...Accetto la sfida!!!
dopo 20 giorni di inattivita' e con una bella panza rotonda in stile franck..
saluti a tutti da Miami..
Ubaldo
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franckgiovedì, 19 novembre, 2009
Noto sempre che sono nel tuo corason!!!
Lassa la panza di FRANCK!!!
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Anonimogiovedì, 19 novembre, 2009
Paolo sfida accetta, facci sapere luogo, giorno, ora e menù del ristorante.....
ps. non nominate la panza di Frank invano (1° regola del buon safefitter).
Ciao Miami......
jeff martone
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DOMANDE PIU' FREQUENTI...

Che tipo di persone posso incontrare alle lezioni di Safefit?
Semplicemente persone come voi: sono persone che cercano la disciplina e la formazione in un gruppo organizzato, che hanno voglia di fare qualcosa di diverso… e che apprezzano una sfida!
Che cosa è un tipico L.d.G.(lavoro del giorno) ? Questo è difficile da spiegare, perché ogni giorno è diverso. Un giorno potrebbe essere un L.d.G.di resistenza, un altro potrebbe essere uno sulla forza; ancora un altro potrebbe essere sulla velocita’ e agilita’ Con il metodo Safefit noi lavoriamo per sfidare ogni muscolo del tuo corpo, coinvolgendo tutte le abilita’ e componenti muscolari, mantenendo il tuo corpo e la tua mente costantemente interessati allo stesso tempo.
Sarò dolorante?
In una parola, Sì. Le prime due o tre settimane saranno le più dure per il vostro corpo. Tuttavia, una volta sperimentato il programma, vi sentirete meno spesso doloranti. Lavoriamo anche sullo stretching e warm-up per aiutare a ridurre al minimo il dolore.
Quando posso iniziare a visualizzare i risultati?
Entro la prima settimana e talvolta, entro i primi tre L.d.G.! Se si segue il programma e la nutrizione guida con il massimo sforzo, si può aspettare di vedere risultati sorprendenti, come ad esempio un aumentato tono muscolare, la perdita di centimetri proprio nelle zone critiche del vostro corpo , L'aumento della resistenza, migliora il sonno ed infine migliorerete il vostro stile di “Vita Quotidiana”.